Badminton Adeps Forêt de Soignes 2H 19H

Voilà c'est adapté.

Reposes toi bien Amélie, prends soin de toi et j'espère te voir en forme jeudi prochain

28/07/2016 - 10:27 - une femme, 41 ans, Belgique/Overijse

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Hello,

J'ai contacté Emmanuel pour reprendre ma place.

J'étais déjà pas super bien hier mais la fièvre s'est rajoutée. 

Je préférais m'abstenir de jouer et me reposer.

Edit : Emmanuel a confirmé, il jouera bien à ma place, merci à lui.

28/07/2016 - 09:33 - une femme, 32 ans, Belgique/Molenbeek-Saint-Jean - Edité le 28/07/2016 à 10:25

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Super! Rendez-vous à 18H alors.

Julien, même si ces 5km étaient, à la base, destinés à échauffer tes petits mollets sensibles, je t'autorise bien entendu à te rétracter afin que tu disposes de toutes tes capacités pour le badminton   

Je reprends la course aussi, donc ça sera 5 km molo.

A demain

David, prends toujours tes affaires de bad avec si tu n'as rien de prévu après, ne sait-on jamais que qqn ne viennent pas?

27/07/2016 - 17:46 - une femme, 41 ans, Belgique/Overijse

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tu démarre vite Candice, faut pas te dire chiche trop vite  

David tu pourras p-e prendre ma place au bad si je ne survis pas au 5 km .... (pas couru depuis 3 mois... )

18h à la barrière, chef!  

27/07/2016 - 17:28 - un homme, 42 ans, Belgique/Uccle

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Oh ben je viendrais bien faire un petit jogging avec vous aussi tiens, même si plus de place au bad. C'est vraiment pas un gros détour pour moi en sortant du taf, et en plus je connais pas ce parcours .... Bref,  ce sera très bien  

27/07/2016 - 13:29 - un homme, 46 ans, Belgique/Woluwe-Saint-Lambert

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Candice > Je suis chaud pour aller crapahuter sur les sentiers Adeps avant le bad , je serai à 18h à la barrière

27/07/2016 - 13:21 - un homme, 41 ans, Belgique/Ixelles

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Bon, et bien pour ceux qui veulent s'échauffer avant une séance intensive de badminton, rendez-vous à l'entrée du parcours (barrière en bois près du parking) pour le parcours de 5km à 18H (pensez à me le confirmer ).

25/07/2016 - 21:17 - une femme, 41 ans, Belgique/Overijse

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Chiche ..

25/07/2016 - 16:53 - un homme, 42 ans, Belgique/Uccle

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Sinon je propose d aller courir le petit parcours de 5km dans la forêt avant histoire de s échauffer pour éviter les blessures.

Normalement un troisième terrain arrive

12/07/2016 - 08:35 - une femme, 41 ans, Belgique/Overijse

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Si y en a un qui se claque qqch... je suis réserviste en attente... sur la banquette (au bar)

12/07/2016 - 00:28 - un homme, 42 ans, Belgique/Uccle

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Sortie sur OVS avec du bon jeu

Si assez de motivés, je réserve un terrain supplémentaire.

08/07/2016 - 18:01 - une femme, 41 ans, Belgique/Overijse

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