Cours de PRAMA (fitness)

Est-ce que vous connaissez le PRAMA?

c'est une nouvelles manière de faire du sport, de façon ludique! 

Cette salle de fitness est la première en Belgique à avoir des cours de PRAMA! (voir vidéo vers les 1'05'')

 Autres liens 2ème vidéo sur RTL TVI - http://www.rtl.be/info/video/613091.aspx

Possibilité de louer la salle 150€ l'heure/à diviser par le nombre de participants.

Quand ? Jeudi 23 février 2017 de 20h30 à 21h30.

Plus on est nombreux, moins ça coûte! 

- 10 participants - 15€ par personne,

- 15 participants - 10€ par personne,

- 20 participants - 7,5€ par personne.

* C'est moi, (Cédric) qui vous donnera cours! (Je ne suis pas comptabiliser dans le nombre de participants)

Possibilité après le cours, de prendre une douche sur place et d'aller se détendre dans la balnéo du fitness, pour ceux qui veulent (pendant 15min), car le club ferme à 22h00 et la balnéo à 21h45.

Dans la balnéo du club, il y a :

* 1 Sauna infrarouge et 1 traditionnel,

* 1 Hammam,

* 1 Jacuzzi,

* Une petite piscine.

*Petite obligation:

- remplir une fiche de passage au club. (Nom, prénom, date de naissance, localité, e-mail)

- Tenue sportive pour l'activité,

- Si balnéo après "maillot obligatoire", pas de short long.

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