Du mal à accepter tes formes ?

Je suis étudiante en psychologie en Master 1 à l'UCL. Dans le cadre de mon stage chez Psyris, centre thérapeutique, j'organise 4 ateliers sur l'image de soi pour des femmes de tout âge.

Rondeurs et image de soi

Combien de fois t ́es-tu dis que tu te trouvais trop grosse, trop grande, trop petite, pas assez jolie, trop ceci, pas assez cela en te comparant aux nanas parfaites que l’on voit dans les magazines ? Mais aussi tellement bien et rassurée en les voyant sans maquillage ou photoshop, en te disant que finalement, elles sont comme tout le monde.

Déroulement des Séances :

• Séance 1 : Mercredi 06 Mai 2015 de 14h à 16h :
  Nous ferons connaissance et nous aurons chacune l’occasion de nous exprimer par rapport à nos attentes, aux thématiques que nous voulons aborder, etc. Ensuite, à l’aide de vidéos et autres supports, nous discuterons et commencerons des activités autour de la thématique de l’image et de l’estime de soi.
• Séance 2 et 3 : Mercredi 13 Mai 2015 et Mercredi 20 Mai 2015 de 14h à 16h :
  Autour d’exercices sur l’image de soi, vous apprendrez à adopter un comportement plus affirmé et plus confiant. Le reste des activités de cette séance variera en fonction des attentes discutées lors de la première séance.
• Séance 4 : Mercredi 27 Mai 2015 de 14h à 16h : Lors de la dernière séance, nous pourrons débriefer sur vos nouvelles expériences et partager les facilités/difficultés de celles-ci.
• IMPORTANT : Votre inscription devra valoir pour les 4 séances sans exception