Jour 4: done.
25/03/2020 - 07:54 - une femme, 40 ans, Belgique/Braine-L'Alleud
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Rencontre du temps
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Sport@home - Challenge 28 days 10 min/day -D5Organisateur : Homme 59 ans |
Boooon çaaa ! Alors, tu commences à survivre aux douleurs, Pauline? 
25/03/2020 - 08:38 - un homme, 59 ans, Belgique/Villers-La-Ville
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je dois admettre que la planche et les pompes, je fais pas l’exercice a fond... pour la planche, c’est surtout aux bras que j’ai mal pdt l’exercice... du coup je dois souvent faire des pauses. Les pompes, je les fait sur les genoux pour le moment. Mais je sens que les squats deviennent pkus faciles. Pour le restes des exercices, pas de difficulté particuliere
25/03/2020 - 11:02 - une femme, 40 ans, Belgique/Braine-L'Alleud
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Jour 5: CHECK !!!
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Jour 4 fait péniblement
J'ai démarré après toi d'où le 4 versus 5.
Bien joué, Charles! Demain, tu feras session 5 le matin et 6 le soir, comme ça, tu "nous" (???) rattrapes...
Je ne suis pas un héros...